top of page

LESSEN

Bij Jungle Gym Antwerp bieden we full body workouts aan voor alle niveaus. Onze doelgerichte trainingen combineren kracht, controle, uithouding en balans zodat jij het maximale haalt uit elke sessie. Zet jij een doel, dan zorgen wij ervoor dat je dat behaalt.

Onze coaches steunen en begeleiden je tijdens elke training, motiveren je en tillen je - zowel fysiek als mentaal - naar een hoger trainingsniveau. Klaar voor een uitdaging? Kom trainen bij Jungle Gym Antwerp!

JGA-3Years-9.jpg

Bootcamp trainingen van 60 minuten waarin cardiotraining gecombineerd wordt met spieroefeningen. We beginnen met een opwarming, verhogen de hartslag en eindigen met een uitdagende finisher.

WhatsApp Image 2023-01-24 at 19.26.13.jpeg

Een combinatie van ademhaling, beweging en stretching. Geïnspireerd door de spirit van yoga, verbetert deze training de flexibiliteit en bevordert het innerlijke evenwicht.

IMG_20221211_083351004_edited.jpg

Een combinatie van beweging en mindfulness om lichaam en geest te versterken. Tijdens de 60 minuten durende trainingen, word je door een serie zachte bewegingen die zijn ontworpen om flexibiliteit te verbeteren en spanning te verminderen.

MAANDAG

19.00 - 20.00

WOENSDAG

19.00- 20.00

VRIJDAG

07.00 - 08.00

ZONDAG

09.30 - 10.30

MAANDAG

20.00 - 21.00

WOENSDAG

20.00 - 21.00

ZATERDAG

10.30 - 11.30

om de 2 weken

LOCATIE

Maandag & zaterdag:
Sportzaal Heilige Familie school

Meeting point is de sportzaal in de Heilige Familie school!
Ingang is ter hoogte van de Filip Williotstraat nr 24, de deur links van de garagepoort.

 

Makkelijk bereikbaar met: ​

  • Stadsvelo's (station op 100m)

  • Tram (15 & 7 Grote Steenweg)

  • Wagen (parkeerplaatsen Berchemstadionstraat)

Woensdag:
Tweede sportzaal Heilige Familie school

Meeting point is de tweede sportzaal in de Heilige Familie school! 

Ingang is ter hoogte van de Burgemeester Woutersstraat 2, 2600 Berchem

Makkelijk bereikbaar met: ​

  • Stadsvelo's (station op 100m)

  • Tram (15 & 7 Grote Steenweg)

  • Wagen (parkeerplaatsen Berchemstadionstraat)

Vrijdag & zondag:
Brilschanspark in Berchem

Meeting point is het groot grasveld parallel met de Marcel Auburtinlaan - ter hoogte van nr 17.

Makkelijk bereikbaar met

  • ​Stadsvelo's (station op 100m)

  • Tram (15 & 7 Grote Steenweg)

  • Wagen (parkeerplaatsen naast park)

bottom of page